Der erste Schritt für die Gesundheit ist die Nahrung
TRADITION UND MECHANISCHE MITTEL
Bis 1983, wurden alle  Arbeiten mit menschlicher Hand erledigt. Das   Pflügen und Säen wurde ab Ende Februar mit  dem Beetpflug und Ochsen, Pferden, oder  Maulesel durchgeführt. Mit den Händen wurde  gejätet, je   frühen desto  besser, in der Regel 25 Tage nach der Aussaat und  danach  wurde geerntet, die Linsen auf die Tenne getragen,   ausgebreitet und in der Sonne gelegt.   Ab  Mitte Juni wurden dann die Arbeiten an  der Tenne mit traditionellen Werkzeugen durchgeführt. Danach wurden die  Linsen den ganzen August durch auf  den Höfen ausgelesen.  Heutzutage  ist es möglich, mit Hilfe der Technologie alle Stadien des Anbaus durchzuführen.  Mit  Ausnahme  die  harte Arbeit des Jäten. T  eilweise kann man eine Verminderung der Kräuter erzielen durch mechanische Mittel, was die Qualität nicht verringert.   Einige der häufigsten wilden Kräuter sind: Saitagkatho, Rettich, Lanata, Eros, Wildkamile, Fardokokila, Katapodis,  Vrouva, Stekouli, Säbel, Klee, Matriagkatho, Poliokompi, Skordapso, Koltsioni, Prikonas, Morning Glory, Striftouli,  Achali, Mohn und Vournaka. 
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DIE LINSEN VON ENGLUVI
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